1. Enne enesekontrolli peame oma käed puhastama, et vältida reaktiivide täiendavat saastumist;
2. Avage enesekontrollikast, võtke välja tampoon, proovivõtutoru ja tuvastamiskaart ning tehke avastamiseks ettevalmistused;
3. Enne ametlikku starti puhasta nina sisemus, et nohu ei oleks;
4. Eemaldage nina tampoon, kuid ärge puudutage käega tampooni pead. Tõstke pead veidi üles, asetage tampoon ninaõõne lähedale ja minge ninaõõnde 1–1,5 cm sügavusele, mis on umbes ninatampooni ees oleva pintsli pikkus, seejärel pöörake seda 4–5 pööret ja püsige. vähemalt 15 sekundit, seejärel võtke see välja ja korrake sama tampooniga toimingut teisel pool ninaõõnde.
5. Pange tampoon koos kogutud proovidega kohe proovivõtutorusse ning tampoonipead tuleb pöörata ja segada ühtlaselt säilituslahuses vähemalt 30 sekundit. Samal ajal peaksime proovivõtutorus olevat tampoonipead proovivõtturit hoidva käega vähemalt 5 korda pigistama ja seejärel pigistama tampoonipead üle proovivõtutoru;
6. Katke proovivõtutoru ja tilgutage vedelik vertikaalselt tuvastuskaardi prooviavasse;