COVID{1}}-testimiseks eneseproovi tegemine võib olla tõhus ja ohutu viis tervise jälgimiseks, eriti kui järgite tervishoiuasutuste juhiseid.
Ettevalmistus
Peske käsi: Alustuseks peske käsi põhjalikult seebi ja veega vähemalt 20 sekundit. See aitab vähendada saastumise ohtu.
Koguge tarvikuid: veenduge, et teil oleks kõik vajalikud tarvikud, mis hõlmavad tavaliselt tampooni (tavaliselt vatiotsaga pulka), steriilset anumat või katseklaasi, bioloogiliselt ohtlikku kotti ja võimalusel ka proovi jaoks lahust.
Lugege juhiseid: Lugege hoolikalt testikomplektiga kaasasolevaid juhiseid. Erinevatel komplektidel võivad olla veidi erinevad protseduurid.
Puhta tööruumi seadistamine: valige testi läbiviimiseks puhas ja hästi valgustatud ala. Desinfitseerige pind, kuhu oma tarvikud asetate.
Pühkimise protsess
Tampooni pakendi avamine: avage tampooni sisaldav pakend otsa puudutamata. Hoidke tampooni käepidemest.
Positsioneerimine: kallutage pead veidi tahapoole ja sisestage tampoon ühte ninasõõrmesse. Lükake tampooni õrnalt mööda ninakäigu põrandat (paralleelselt suulaega), mitte ülespoole, kuni tunnete vastupanu (umbes 1-2 tolli või 2-4 cm täiskasvanutel).
Tampoonide kogumine:
Nasofarüngeaalne tampoon: rakkude kogumiseks pöörake tampooni õrnalt, kuid kindlalt 10-15 sekundit. Piisava proovi kogumiseks veenduge, et tampoon puutub kokku limaskestaga.
Eesmine nina tampoon: kui kasutate ninasõõrme eesmise osa jaoks mõeldud tampooni, sisestage see ainult umbes 0.5-1 tolli (1-2 cm). Pöörake seda umbes 10-15 sekundit ninasõõrme ümber.
Korrake teise ninasõõrmega: sama tampooni kasutades korrake protsessi teises ninasõõrmes, et tagada mõlemalt poolt piisav proov.
Tampoonijärgsed protseduurid
Asetage tampoon konteinerisse: asetage tampoon ettevaatlikult kaasasolevasse steriilsesse anumasse. Vältige otsa puudutamist ega lase sellel kokku puutuda mis tahes pinnaga.
Sulgege anum: lekke vältimiseks sulgege anum kindlalt. Järgige juhiseid selle õige sulgemise ja kinnitamise kohta.
Märgistage proov: märgistage proovile oma nimi, sünniaeg ning vajaduse korral kogumise kuupäev ja kellaaeg. See tagab teie proovi õige tuvastamise ja jälgimise.
Säilitage proov: Sõltuvalt juhistest hoidke proovi soovitatud temperatuuril. Mõned proovid võivad vajada jahutamist, kui neid ei transpordita kohe katsekohta.
Jäätmete kõrvaldamine: Visake kõik jäätmematerjalid (nt tampoonipakend) korralikult ära. Asetage need bioloogilise ohu kotti, kui see on kaasas, ja peske käed uuesti põhjalikult.